Stresle Başa Çıkma Yolları
Günümüz insanlığının, daha doğrusu çağımızın en büyük hastalığı strestir. Huzurlu ve rahat olamama, sürekli gerilim ve tedirgin yaşamak önemli bir rahatsızlıktır. Gergin, sinirli, pimi çekilmemiş patlamaya hazır el bombası gibi…